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8月8日 ，我国迎来第十八个全民健身日 。
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基 。
新时代以来 ，以习近平同志为核心的党中央始终坚持人民至上 、生命至上 ，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，将全民健身和健康中国上升为国家战略 ，推动全民健身和全民健康深度融合。
习近平总书记指出：“建设健康中国是一项系统工程 。面对人民群众日益增长的多元化卫生健康需求 ，必须突出重点，紧紧抓住那些惠及面广、牵一发而动全身的工作 ，在健全公共卫生体系 、建设优质高效医疗服务体系 、倡导健康文明生活方式等方面集中力量和资源、采取有效措施加以推动 ，不断取得新的成效 。 ”
一张14亿多人口大国的健康“成绩单 ”，照见健康中国的民生底色，标注中国式现代化的成色——
建成世界上规模最大的医疗服务 、传统医药 、疾病预防控制和医疗保障体系 ，人民健康水平持续提升；人均预期寿命达到79.25岁 ，主要健康指标跨入中高收入和人口过亿国家前列；超110万所医疗卫生机构覆盖城乡，超过90%的居民可以在15分钟内到达最近的医疗服务点。
健康中国 ，步伐铿锵 。人民群众的获得感、幸福感 、安全感不断增强 ，笑容更多 、心里更暖 。
健全公共卫生体系
在浙江省宁波市象山县第一人民医院，患有慢性病的张先生在复查时 ，被医生评估为肺炎链球菌感染的高风险人群。随即 ，医生开了一张“疫苗处方” 。凭着这张处方，张先生在医院内完成了疫苗接种 。
临床医生成为居民“健康守门人 ” ，把“治病 ”和“防病”拧成一股绳。这是我国推进医防协同、医防融合的一个缩影 。
人民安全是国家安全的基石 。近年来 ，我国疾病防控取得显著成效，公共卫生体系更加完善 ，为维护人民健康提供了有力保障。
“以前带孩子打疫苗 ，要带纸质的接种证，还得提前打听接种点地址和工作时间，一不小心就白跑一趟。现在方便了 ，打开手机 ，接种点的位置 、疫苗库存一目了然，接种完直接生成电子接种证 ，真是太省心了！ ”日前 ，内蒙古鄂尔多斯市东胜区的王玲借助手机上的“疫苗电子地图 ”，轻松完成了孩子的疫苗接种 。
我国健全预防接种服务体系 。国家免费提供可预防16种疾病的疫苗 ，适龄儿童国家免疫规划疫苗接种率维持在90%以上 ，麻疹 、甲肝、乙脑、流脑等疫苗可预防疾病报告发病率降至历史较低水平。预防接种服务从“纸质证”时代迈入“电子证”时代，今年有望实现全国预防接种信息互联互通 ，儿童入学入托更方便 。优化预防接种单位布局 ，推出分时段预约 、周末接种等政策，满足群众多样化接种需求 。
2025年7月 ，广东佛山出现基孔肯雅热聚集性疫情。一名社区卫生服务中心的医生 ，凭借高度警觉与专业判断，率先发现并报告疫情苗头，有效触发了传染病监测“哨点 ”机制 ，为成功阻断疫情传播赢得宝贵“窗口期 ” 。
国家疾控局有关负责人说 ，我国已织就一张灵敏的传染病监测预警网 。目前，传染病监测系统覆盖全国8.4万家医疗机构 、1323家哨点医院、3.9万家病原微生物实验室和1752家病媒及污水监测站点。监测渠道从发热门诊 、哨点医院 ，拓展到病原微生物实验室 、病媒生物和城市污水监测站点等 。同时 ，在医疗机构部署应用国家传染病智能监测预警前置软件，目前已有4.8万家正式应用 ，智慧化多点触发监测预警体系建设初见成效 。
一道道公共卫生防线 ，一张张疾病防控网络，护佑着亿万人民的生命安全和身体健康。
建设优质高效医疗服务体系
病有所医 ，是人民对美好生活的向往 ，也是习近平总书记心之所系 。
日前，家住河北省邢台市巨鹿县西郭城镇马家营村的刘大爷 ，突发右侧肢体活动障碍 ，被家人紧急送往西郭城镇卫生院 。经头颅计算机断层扫描（CT）检查发现，刘大爷患有脑梗塞。卫生院迅速启动救治机制，通过紧密型县域医共体绿色通道与巨鹿县医院联动。在县医院专家远程指导下 ，卫生院医生实施静脉溶栓治疗 ，刘大爷很快转危为安，没有留下后遗症 。他说：“咱家门口的医生真靠谱！”
基层医疗卫生机构是健康中国建设的“神经末梢 ” ，也是守护群众健康的“第一道防线 ” 。近年来 ，我国全面推进紧密型县域医共体建设，进一步提升基层医疗服务能力。2199个县（市、区）建设紧密型县域医共体 、81个城市开展紧密型城市医疗集团试点工作 。监测显示 ，2025年 ，在紧密型县域医共体内，基层诊疗人次占比超过63% 。
建设国家医学中心和国家区域医疗中心 ，推动优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局。截至目前 ，我国已设置13个专业类别的国家医学中心和儿童 、精神疾病类别的国家区域医疗中心，开展125个国家区域医疗中心建设项目 。优质医疗资源距离基层百姓更近了 ，跨省就医现象明显改善 。
“我赶上了好时候 ，生宝宝原来可以报销这么多费用。如果不选自费项目，医保可以全报销 。”近日，山西太原市职工王女士在山西省儿童医院（山西省妇幼保健院）顺产一名婴儿 。她本次住院总医疗费用超5000元 ，医保报销4000多元 ，医保个人账户支付700多元。
今年7月，太原市出台生育保险新政策 ，参保职工住院分娩符合医保“三个目录 ”的医疗费用 ，由生育保险按100%比例报销 。截至目前，28个省份278个统筹地区已经基本实现政策范围内住院分娩个人“无自付 ” ，“生娃基本不花钱”成为现实 。
国家医保局持续推进“1+3+N ”多层次医疗保障体系建设 ，基本医保、大病保险 、医疗救助三重基本医疗保障制度进一步巩固提升。“十四五 ”时期，医保基金累计支出超13万亿元 ，惠及近200亿就诊人次 ，有效减轻了群众就医负担。
倡导健康文明生活方式
“终于减肥成功了！”站在体重秤上，北京的陈女士感慨万千 。两年前 ，她的体重超过100公斤 ，肥胖成了她挥之不去的烦恼 。去年3月，北京协和医院开设了“体重管理联合门诊 ”，由临床营养科 、内分泌科和中医科医生共同出诊。抱着试试看的想法 ，她挂了一个专家号 。经多科专家联合会诊 ，医生为她量身定制了中药、针灸和药物联合使用的治疗方案，并开具了“健康管理处方 ” ，从每日饮食到锻炼时长都有要求 。如今 ，她的体重指标已接近正常，心情格外舒畅。
2024年6月 ，国家卫生健康委等部门启动为期3年的“体重管理年”活动 ，得到了全社会的积极响应 。目前，全国已有5500多家二级 、三级医疗机构设立了健康体重管理门诊 。国家卫生健康委要求 ，今年所有三级综合公立医院均提供健康体重管理门诊服务。
建设健康中国 ，不仅要让群众看得上病 、看得起病，更要让群众不得病、少得病 。
从“国家喊你来减肥”到开展全民健康生活方式行动 ，从预防“小胖墩 ”“小眼镜 ”到构建学生常见病和传染病“多病共防”体系……我国树立大卫生、大健康的观念 ，积极倡导健康文明生活方式，从源头上减少疾病发生 。
每个人是自己健康第一责任人。2025年，健康中国专项行动从15个增至18个 ，新增健康体重管理行动 、健康乡村建设行动 、中医药健康促进行动 ，明确了政府、社会 、个人在健康促进方面的责任 。2025年，我国居民健康素养水平提升到33.69% 。《国民健康“十五五 ”规划》提出 ，到2030年 ，居民健康素养水平达到40%。
“过去，家家户户都是简易旱厕 ，一下雨满脚是泥。现在的厕所干净卫生 ，没有异味 。 ”广西南宁市江南区江西镇那廊村村民莫文庆指着自家屋后的厕所说 。如今，全村家家都有卫生厕所 ，三级化粪池密闭处理。
小厕所连着大民生 ，“厕所革命”关系大健康 。截至2025年底，全国农村卫生厕所普及率达到77%左右 ，全国农村生活污水治理率达55% ，农村生活垃圾得到收运处理的行政村比例保持在90%以上，全国农村自来水普及率达96%，城乡人居环境明显改善 。
深入开展爱国卫生运动 ，广泛动员全社会参与 ，启动全国健康城镇创建，推动爱国卫生运动常态化开展 ，筑牢传染病防控的社会防线。约2/3的城市和超过40%的县（市）建成国家卫生城市和国家卫生县（市） 。
全民健身 ，关乎人民幸福，关乎民族未来 。《2025年全民健身活动状况调查公报》显示 ，我国7岁及以上居民经常参加体育锻炼的人数比例达到38.52%。《体育强国建设“十五五 ”规划》提出 ，到2030年，人均体育场地面积达到4平方米左右 ，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右 。
智能手环记录步数 、AI健身镜纠正动作 ，“互联网+健身 ”成为新潮流；高架桥下建起运动公园、废旧厂房化身体育园区，“15分钟健身圈”遍布城乡 。
随着大健康理念落地生根 ，健康中国活力四射。全民健身与全民健康深度融合 ，让更多人身体壮起来 、精神强起来 。
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“重点工作做到位了，健康中国建设就能扎实推进 。 ”
“到2035年建成健康中国，是中共中央作出的一项战略决策。‘十五五’是实现这一目标的关键时期 ，必须统筹谋划 、加紧推进 ，力求取得决定性进展。 ”
“健康是幸福生活最重要的指标，健康是1 ，其他是后面的0 ，没有1，再多的0也没有意义 。”
健康中国 ，共建共享 。将“1 ”刻画得越来越深 ，把“0 ”写得越来越多，为人民健康加分、为人民幸福加码 ，中国式现代化的健康根基将更加牢固 、民生底色将更加鲜明。（记者 白剑峰 申少铁 陆凡冰）
《人民日报》（2026年08月08日第01版）
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